零下2度的冬夜，買了一盒新的 camomile & spearmint。 空氣中瀰漫著安慰與寧靜的氣息。 捧在手裏深深吸一口，想想Merton的胸懷。悠悠歲月，誰得了、誰失了，來，一笑泯恩仇，不要小眉小眼記著。 數完11號鳥(1820-1978)和12號鳥(1978-2007)，身心都極疲累，很想停下來。但剩下來的工作極多！ 方法論的一章，看來比較容易吧。重看2004年寫研究大網時的方法論，卻不禁失笑： 想當然的東西，與田野實況，真的大有差別。不得已，改改改改。 隔了一段時間，方法論有點生疏了，不知從何寫起。重讀四年前打動我的一篇論文：Merton, Robert K. (1972) "Insiders and Outsiders" American Journal of Sociology 78(1) pp9-47 Jul 1972.跡近枯燥的研究方法，在Merton筆下，變成情理兼備的思考方法，是為學與做人，明辨是非的境界。讀著大師三十幾年前的作品，從狹隘的偏執走出來，可以洗心洗腦袋。 這階段，一隻牛似的堅持著，我寫。 在寒冬的星空下，走，走，走，一直向前走。 PS 由日寫到夜，由夜寫到日。 星空下聽 Moonlight sonata (Wihelm Kempff 版本), 黎明時聽 Morning — 牛都需要暮鼓晨鐘。 周日早晨，從研究室的木格子窗戶望出去，Meadows 草地結滿了一層白霜。冬日的陽光照進來，很明亮很暖和。可惜沒有相機。
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朋友A問：SAD全名是甚麼？我們談論那個D到底是 Disorder抑或 disease… 其實簡稱「天黑黑，唔開心」便可。 陽光，每日一點一點，被冬殺死。寒風緊纏每個行人。四時多以後，石板街裂開巨大的凹凸坑紋，將整座城吞進幽暗冥國。 我們如絕望的士兵，只能緊緊摟著甲冑：絨褸、手套、帽子，逃竄室內。 牆上的鐘，滴滴答答地響，黑暗將持續十五小時……十六小時……十七小時……常常半夜醒來，早上又睡得很晚，黑眼圈一層一層加上去，深棕色，如盛裝準備祭禮的土著。屋裏，除了逐漸累積著垃圾，偶然收到賬單，又再與世隔絕。這是 Dementors 飄浮的季節，彷彿一切溫暖和快樂，都已一去不返。 只好每日炒一碟紅黃綠的熱菜， 望著裊裊白烟，惦念美好的事物。堅持著，即使這只是一個人的戰役，身為老兵，還是要挺直腰板，戰到終場。不可以停，不可以停的。我寫。死不斷氣地寫。 PS 一咬牙，剷掉了Warbook遊戲，親手毀滅了自己的九級女巫王國、一萬七千大軍，戒。
很多年前，F望著我，搖搖頭：「你太多束縛了。我猜你再過十年，能把束縛統統剪斷，到時你就會很瀟洒很快樂。」我側著頭想，真的？那倒也不錯。 年輕時很暴烈，做事愛風風火火。遇上良辰美景，步履變得透明美好，會得意忘形；不合意時拂袖而去，又撼得山搖地裂。想不通時，則往往作繭自縛，來個生命大堵車，癱掉。 白白浪擲了許多歲月。 十年之期快到，F的事我都忘掉，只希望他那句話是對的。金紅的楓葉，時間的流沙，會令生命沉澱。 上周見到以前不能面對的人，已能淡淡微笑，安靜辦事。搬動辦公室傢俬，寧坐舒適安全的角落，不要氣勢與浮誇。 積壓在暗角的過期文儀用品，通通清到回收箱。冠蓋滿京華、風挑燭影紅，留存在記憶中就好。爛南瓜與碎玻璃鞋，扔。 活在當下：做錯事要認，受冷遇要知進退，被騙要逃，不能再癱掉騙自己。現在，連拆穿謊言也懶，溜之大吉便算。有甚麼好拆的，我又不是拍《警訊》。 來，做個暖胃的蛋炒飯，勤力寫功課，結交誠實善良的朋友。謝謝S的餃子，X的豁達樂天，還有A和C的提醒。新學期快開始了，這個秋天，報了Dancebase課程──來，繼續跳舞。
荷蘭女生L來訪，難得有同伴一起吃飯閒聊，有的沒的亂扯，咕咕咕大笑。好想成立一個「小時了了」互助支援組織。入會資格：甲類出現3項或以上，乙類出現兩項或以上。 甲類 (小時了了)1. 你3-18歲時被人當神童 2. IQ 高於140 3. 經常考第一、考第二會哭 4. 家中塞滿美勞音體、講故事比賽、徵文比賽等獎牌 5. 拿過三次或以上獎學金6. 姨媽姑爹會在他們的孩子面前提起你的成就，令堂/表兄弟姐妹感到討厭7. 長大後仍能背誦小時讀的課文8. 成年後，仍不斷希望參加比賽與考試 乙類 (大時福佳)1. 遇上困難時，不懂得向別人求助2. 成年後遇上挫折，容易一蹶不振3. 曾失業超過6個月4. 發現兒時考包尾的同學，現在事業財產比你多5. 有衝動向上司說： Grade me! 6. 未做到盡善盡美，不肯下班 / 休息/ 睡覺。 會員福利：1. 「好食好瞓」、「戇居居士」標語各一幅2. 鬧鐘一個，提醒會員夠鐘下班3. 鞋一雙，腳踏實地用4. 頭盔，向前望，不要向後望 網友Ginko的相關文字：《高I.Q.是智障的一種》http://ginkorighttowrite.blogspot.com/2007/07/iq.html
家裏有個小鳥月曆，二月的圖畫是隻大山鳩；辦公室有個貓插畫月曆，二月是貓和花瓶。 大概製作月曆的人覺得二月沒風景又沒節日，只草率地把較家常的東西放進去。古代訂定西曆的人也不喜歡二月，所以二月只有28/29天。 二月可以做甚麼？ 趁辦公室的同事出差，可以徹底盤點一天，把積壓案頭的筆記紙張翻出來，整理到七隻檔案裏。 沒有新的東西來擾亂，可以繼續手上的東西，將度到的點子寫出來。 可以做一頓暖胃的晚飯，休養生息。 飯後可以點起朋友們聖誕節送來的漂亮蠟燭，賴在沙發上，讀一篇條理清晰的論文。 《易經》64卦中，泰、臨、明夷、復、升、師、謙、坤這八卦，都是地在上、其他東西﹝天澤火雷風水山地﹞在下面的。粗略地理解，無論是正在當災的「明夷」，或是生機快要來臨的「升」，這些「埋在地裏」的卦象，都是休養生息、潛藏蓄固、醫治復和的狀況，比較柔和比較慢，就像二月。 如果一月馬上跳到三月，開的花也不會紅吧？
明天9月9日﹝周六﹞3:30pm，愛丁堡Filmhouse有場免費電影 《On a Clear Day》，講Glasgow一個中年漢重拾生的勇氣，決定橫渡英倫海峽。 http://www.filmhousecinema.com/OnAClearDay.html ﹝國際防止自殺周節目，Lothian NHS贊助放映﹞ 蘇格蘭的國民健康是全英國有名的爛，酗酒嚴重、多人吃junk food，街上又多超重的胖子。 蘇格蘭政府今年投放了67萬英鎊，鼓勵國民去游泳，搞了一個叫SwimGym的計劃： 參加者可以自己捧著十張過膠的練水program到泳池，按照不同的式子與節奏，每次游一小時。 練水program分初/中/高三級，勝在夠彈性，可以網上郵購： http://www.scottishswimming.com/shop/swimGym.aspx 水記有三鎊折扣code，有需要的朋友可email問我。 這一季，打算把自由式練回來。 因為不甘不平，所以繼續死不斷氣地，顫動著。
今天，某診所內的對白。 水： 醫生，我回來覆診濕疹，佢衰，佢擴散。 醫： 睇過？係喎，發喎。 水： 今日隻手已經好靚仔，是三星期以來最靚的，因為我狠心戒咖啡…… 醫： 你用緊乜野藥呀？ 水： ﹝中草藥和普洱就不告訴西醫了，掏出一支縐紋紋的Betamethasone來﹞手癢時偶然塗這個，但近日好似無效了。 醫： 小姐，這支藥膏寫著2004年11月到期喎。 嗚嗚嗚，戇居。習慣了一支藥膏，變成依賴，嚴重變質也不發覺。 因為習慣的緣故，喪失了感知反應能力，叫做learned helplessness。有人做心理實驗，用籠困著一隻狗，久而久之，即使籠子不再上鎖，狗已接受被困的事實，再也不嘗試開門走出來了。 這樣推演下去，會搞到手爛不求醫，冰箱堆滿過期食物，衣櫃塞滿不合身不合時的衣服，書架放滿不再喜歡的書和CD，與關係有問題的男伴糾纏不清，及在不相稱的工作崗位上磨爛蓆癱掉…… 這個周末，要大掃除一下。 ========== 英國今年開徵「處方稅」，病人到藥房取藥時，每一種醫生處方的藥物，一律一刀切交£6.75。 於是，我的一支0.1% Betamethasone是£6.75，一支0.025% Betamethasone是£6.75，四大支潤膚Aveeno Cream也是£6.75。﹝平時街上散賣，約6鎊一支。﹞ 藥物有平有貴，病人需要的數量有多有少，為甚麼會有劃一藥價的呢？真搞不明白，英國某些制度愈來愈似社會主義──不，簡直像人人每月36的共產主義了！
昨晚參加了一場5km賽事，在植物公園跑來跑去，現在有熱身操、南美鼓、蘇格蘭風笛助興。夏天的樹很綠，空氣極好。 跑完，收到一個Goodies bag。內有一支水、一罐Irn Bru、一條cereal bar、一條朱古力bar、一小包按摩膏、一件T恤、一個獎牌、一隻扣針，還有一張教你預防老人癡呆症的單張。 在蘇格蘭參加過四次長跑，始終覺得Glasgow辦得比愛丁堡好 — 現場秩序、氣氛與贊助商都比較吸引，10K賽事沿途有多個水站，終點更有香蕉派。 尤其是五月的Britannic Asset Women’s 10K，每年都有很多肯雅職業選手來參加，她們通常包辦頭三位，完成時間只是水記的一半。每年都有選手穿上有趣的服飾，扮番茄青椒、南瓜粟米。萬多名女性選手中間，偶然你會發現少數男人在跑，他們是Pacemakers，要舉著40分鐘、50分鐘、60分鐘、70分鐘的牌子跑。﹝例如，水記自知時間大概是53-58分鐘，如果在初段超越50分鐘的Pacemaker，後段就會不夠氣啦。﹞ Glasgow賽事都常都在周日早上舉行，該市周日早上的地鐵是停駛的﹝Yes, 香港人會媽叉：有無搞錯﹞，而兩個城市之間亦不會臨時增加接駁交通。所有沒有私家車的愛丁堡跑手在賽事當天，都會擠在最早一班長途巴士、最早一班火車上，下車後齊齊雞咁腳，趕往會場起點。 Loch Lomond與Falkirk也有10K長跑，而且跑的是山上、湖邊，風景更好。今年水記剛拿到了英國車牌，發夢是將來可以租車去參加這些賽事。 去年秋天參加了在北京天安門起步的10k賽事，跑到毛主席的大頭下，望見整個天安門廣場，感覺很爽！可是，起點被解放軍重重包圍，鐵馬又鎖得很森嚴，就覺得中國人搞體育，也是緊張兼嚴肅的。 至於香港本地賽事，水記跑過啟德舊跑道的農曆新年5k賽，與某年在尖沙咀起步的渣打10k。當萬多人齊齊奔進西隧入口，腳步的迴聲震動隧道四壁，也很有氣勢哩。而當你在隧道入口，見到有很多選手在賽事進行期間停下來，企定定，舉起V字手勢/展示四萬笑容擺甫士拍照﹝拿的可是Dcam，不是手機﹞，你就會知道，這是香港！
很好的運動！神姐，一齊做丫~ http://www.youtube.com/watch?v=GDTL6Hu1nY8 誰人可以告訴我，怎樣在Myspace播放youtube的影片？ 我已經新增了Media Player Powertoy，還是播不到片哦。 搞唔掂日文如我，還是唱「嗡嗡嗡，我是小蜜蜂」好了。 ^__^
不要虐殺
Posted in 龍馬精神 on 六月 21, 2006 | Leave a Comment »
一點小事勾起，為幾件咸豐年的事怒火發作。 怎樣寬恕呢？心結打不開，上網找「寬恕」…… http://www.bliayad.org/articles/pages/0121.htm http://www.wretch.cc/blog/chuang19&article_id=5598662 第一篇說，恐怖的人記恨，欠她豆腐乾的錢也記一世，含恨的眼睛，一世只看到幾塊豆腐乾。 第二篇說，如果一時未能寬恕那些傷害你的人，那就先去愛那些關心你的人吧。如果誰要再來傷害你，先逃跑，不要任由別人虐待下去。有一天胸懷寬廣了，就自然做到寬恕。 天大地大，何必彼此虐殺。
